郭先生是我市一家健身中心的会员，每到周末都会去那里减肥健身。起初他只是在跑步机上进行慢跑，后来听一起健身的朋友说，像他这样只能起到“刷脂”的作用，要想增加肌肉，还是得做些大肌肉群的训练。他听了以后很心动，也加入了那些“肌肉男”的队伍，可是在一次负重深蹲训练后，他忽然感到呼吸困难、胸口憋闷，朋友紧急把他送到医院，原来是高强度的训练诱发了心脏病。

　　
　　市五医院心血管内科主任王宏向大家介绍说，做爆发性运动时，如果血管收缩不平衡，诱发心脏病的可能性就会增大。尤其是一些心脏不好的人做上肢肌肉训练时，这种风险就更高。这是因为，人在做推举、提拉等高强度运动时，心脏为了给肌肉供血而强力收缩，短时间内心率会大幅提高，心脏病患者发病的概率就会增加。

王宏建议心脏病患者多选择一些较温和的全身运动，例如快走、骑行、游泳、太极拳等。

                                                                                                                                                                                   宣传科